3. července - jaterní dieta (6. den)

3. srpna 2012 v 16:08 | Michaela |  My diet
Zlatíčka,
tak zase nemůžu ven.. Když to slyšel táta, málem ho trefilo, začal na mě taky řvát a udělal mi přednášku. Teď mě bratr musí hlídat, abych nikam nešla. Až možná v úterý.. to mi píchnou poslední injekci a jdu na kontrolu, tak podle výsledků. Ale bojím se, že když budu mít pořád špatný ty jaterní testy, tak mě zase nebudou nikam pouštět.. ale s tím pár měsíců třeba vůbec nehnu :( Nechci být zase doma :( jen kvůli antibiotikům..

Dneska vám napíšu pár věcí z toho co smím a co ne:
Nevhodné potraviny:
  • smažená a pečená jídla
  • alkohol, káva, nezředěné džusy
  • čokoláda, oplatky, dorty, šlehačka, gumový medvídci
  • tučné maso, živočišné tuky, losos, makrela
  • vejce (hlavně žloudek), majonéza, tatarka, kečup
  • čerstvé pečivo
  • knedlíky
  • okurky, meloun, papriky, zelí, květák, fazole, hrách, čočka, česnek, cibule, ředkvičky, salát
  • uzeniny
  • tučné sýry, mléko
  • ořechy
  • masox, maggi atd..
  • koření (např. paprika, chilli atd..)
  • konzervy
  • vše s éčkama
Vhodné potraviny:
  • vařená, dušená a syrová jídla
  • kuřecí, krůtí a ryby (většina ryb), libové hovězí či vepřové
  • brambory, rýže, těstoviny (aspoň že tak)
  • včerejší pečivo (hlavně světlé)
  • šunka
  • nízkotučné jogurty a netučné sýry
  • puding, moučníky z piškotového těsta
  • jablka, banány, mrkev atd..
  • vejce (bílek)
  • vodová zmrzlina (málo)
  • bazalka, majoránka, kopr, kmín, petrželka, bobkový list
  • voda, čaje

V těch seznamech je toho daleko víc (hlavně u těch nevhodných potravinách), tohle je jen pro ukázku.. Nejhorší na tom je, že všechno můžu jen vařit a dusit a prostě po pár dnech už nevim co vymýšlet.. Ono se to nezdá, ale je to fak hrozný..
Jo a nesmím se přejídat :D Aspoň to mi bude bránit :D

Pátek 3.8.
Snídaně: bílý jogurt
Svačina: nic
Oběd: rizoto z kuřecího masa
Svačina: rajče
Večeře: chléb se šunkou (plán)


 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Viva Viva | E-mail | Web | 3. srpna 2012 v 16:51 | Reagovat

Woooow, to se mi líbí. To si asi někam napíšu a zkusím :)

2 Viva Viva | E-mail | Web | 3. srpna 2012 v 16:54 | Reagovat

Btw. doufám, že ty testy budou v pořádku. věřím, že trčet zavřená doma není nic dobrého. Určitě to bude OK :) Držím palečky..

3 Viva Viva | E-mail | Web | 3. srpna 2012 v 16:57 | Reagovat

A ještě k tomu komentáři, který jsi u mně nechala :) Víš, je to tvoje budoucnost. Nenech se rodiči ovlivnit. Budeš tu školu studovat ty, ne oni. Je to tvoje volba. V tomhle si rozhodně musíš dupnout, i kdyby ses s nimi měla rozhádat, protože kdybys pak měla studovat něco, co tě nebaví, tak bys neměla žádnou motivaci a to by se s tebou vleklo celý život. Vážím 82. Ale ono není důležité, jaká je změna na váze, ale na obvodech. To ti řekne každý doktor :) První kila, která shodíš, to je jen voda, až pak jdou tuky a v některých případech i trochu svalstvo, což potřebuji já..:D

4 Viva Viva | E-mail | Web | 3. srpna 2012 v 17:15 | Reagovat

Jn, asi přešlo, to máš pravdu :D Jj, v pohodě :) klidně se ptej, mně to nevadí :) Já jsem nikdy nebyla zrovna drobek :D Máme to tak trošku v rodině. Ale řekla jsem si, že s tím něco udělám :) Mno, já osobně jsem ráda, že jsem šla do jiného města studovat. Zvykám si žít sama, odpoutat se a žít aspoň napůl svůj život :)

5 recacha recacha | Web | 3. srpna 2012 v 22:27 | Reagovat

já si ten tvůj seznam potravin napíšu a zkusím se podle něho držet :-) zdá se mi docela dobrý :-) jenom se zeptám můžeš sůl ? Musí to být náročné pamatovat si co nesmíš, vymýšlet si co udělat a sníst. Zkusím něco vymyslet a když mě něco dobrého z těch surovin napadne tak ti písnu, třeba tě to inspiruje. :-) Mě kolikrát docházejí nápady na to co jíst a to nemám žádné omezení ze zdravotních důvodů. (žádné alergie, nemoci,...) :-) Promin dlouhý komentář :-)

6 recacha recacha | Web | 3. srpna 2012 v 22:28 | Reagovat

V hubnutí ti to, ale možná pomůže. Docela mě překvapilo, že nemůžeš meloun. Ten já miluju bez toho bych se neobešla. :-)

7 Annie Annie | Web | 4. srpna 2012 v 7:52 | Reagovat

proboha jaterní dietu jsem musela držet když jsem měla mononukloezu:D

8 recacha recacha | Web | 4. srpna 2012 v 8:58 | Reagovat

Jsem na ten seznam znova koukla a přijde mi to hrozný. Koukala jsem, že nemůžeš mléko, to by mi asi chybělo nejvíc, ikdyž nechápu, že můžeš jogurt, když ne mléko.  :-D

9 blueberry blueberry | Web | 4. srpna 2012 v 10:32 | Reagovat

Aw. Na jednu stranu jsou v povolených věcech dobré věci, ale osobně si neumím představit jejich přípravu pořád a pořád dokola jenom vařením a dušením.
A losos ne? .O Damn it, ne, že bych ho jedla nějak často, ale úplně mi tě je líto. Snad ti ty testy dopadnou dobře, musí to být doma na bednu.
Jestli seženeš pěkný banány, napiš mi kde .D Já už jsem úplně zoufalá, nikde nemůžu najít alespoň trochu čerstvě ucházející kus.

10 Annabelle Annabelle | Web | 5. srpna 2012 v 12:22 | Reagovat

jako jídelníček hezkej, ale doufám, že se ti udělá brzo dobře beruško ♥

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama