Zdravě x nezdravě

23. června 2012 v 21:27 | Michaela |  My diet
Holky,
vím, že když budu držet pořád nějaký diety a málo jíst, budu mít spomalenej metabolismus. Vím všechno, co mi tu píšete. Dřív jsem byla pro zdravý hubnutí, jedla jsem zdravě a často, sportovala jsem, hodně jsem jezdila na rotopedu, ale nezhubla jsem ani deko. Možná právě naopak. Tak jsem se snažila asi před rokem a půl. Ale věděla jsem, že když jsem před 4 rokama jedla jedno malý jídlo denně, tak jsem dokázala zhubnout jako nic cca 8 kg. Ani jsem moc nesportovala, jen jsem pořád někde lítala venku. Tak jsem se před rokem rozhodla to znovu skusit. Tak, že omezím jídlo na minimum. Zase jsem byla pořád někde venku, ani jsem moc nesportovala a 6 kg bylo dole a ani nevim jak. Nedávno jsem se znovu snažila o zdravější hubnutí, ale prostě to zase nešlo. Tak jsem zase zpět. Zase hubnu nezdravě. Asi to u mě bude pořád dokola.

Děkuju vám všem za vaše názory, moc si jich vážim :)
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 P P | Web | 23. června 2012 v 21:43 | Reagovat

já nevím, každýmu vyhovuje něco jinýho no. ale já chci zkusit to zdravé no

2 Ellie Ellie | Web | 23. června 2012 v 21:44 | Reagovat

Co tak sníš, když 'hubneš zdravě' ? Já jsem si asi před rokem namlouvala, že jím zdravě a když jsem si dneska prohlížela jídelníčky, tak jsem si klepala na čelo.. třeba to tak u tebe není, možná třeba jenom potřebuješ nahradit některé potraviny za jiné ;) Já jsem taky zhubla nezdravě a už si tu váhu půl roku tak nějak držím.. Tím nemocným tělem jsem myslela, že po těhle hladovkách se ti vytrácejí minerály a vitamíny z těla, což způsobuje řídnutí kostí, padání vlasů, ale později třeba problémy s dechem, klouby apod. a právě v tomhle stavu se moc dobře necvičí :/

3 pinkneon pinkneon | Web | 23. června 2012 v 22:09 | Reagovat

No, pro mě přibrat půl kg není tragédie, dřív když jsem jedla tak jak tu píšeš nezdravě, tak jsem zhubla a pak začla jíst tak jak jím ted a nabrala zybtečně cca 3-4 kg ..
ted jím víc, když trošku přiberu - uberu a zase hubnu takže já jsem ráda že už nemám zpomalený metabolismus, takhle jím už celý květen i ted červen a za ten květen se mi rozbíhal metabolismus a za červen ted za 3 týdny mám dole 2,2 kg, není to moc ale vím že když se víc najím jeden den tak mi váha neskočí vůbec nahoru a můžu si dát kde chci co chci, další den se zmírním a v pohodě, tak se nad tím zamysli kočko ♥

4 Anita Anita | Web | 23. června 2012 v 22:19 | Reagovat

Drž se. :)

5 Anita Anita | Web | 23. června 2012 v 22:19 | Reagovat

Mimochodem..mám to s tím hubnutím stejně jako ty.

6 dona-gisele dona-gisele | Web | 23. června 2012 v 23:15 | Reagovat

Díky.
Myslíš, že mně to jde? Nejsi sama, taky mi to nejde. Váha se pořád drží, míry asi taky, nemam odvahu něco měřit. Cvičim doosti, v jídlu se fakt snažim. Nechci jíst jednou nebo dvakrát denně, to pak váha půjde dolů sama, to je jasnačka, ale co to zdraví??:.

7 C. C. | Web | 24. června 2012 v 6:54 | Reagovat

Ja som na tom tiež ako ty. Tiež keď je úplne zdravo, veľa cvičím, tak len priberám. Ja to proste nechápem :D. Ale cez prázdniny chcem vyskúšať na to ísť zdravo. A keď to nepôjde, tak budem pokračovať v tom, čo doteraz.
Ale inak, veľa zdaru v chudnutí! :)

8 marlene marlene | 24. června 2012 v 9:19 | Reagovat

chápu tvou touhu takhle zhubnout,ale přidala bych víc zeleniny

9 dona-gisele dona-gisele | Web | 24. června 2012 v 10:46 | Reagovat

Ne, nemám na to nervy. Někdy mam takový výkavy - jednou jsem v pohodě, po druhý mam náladu na zabití, nemůžu se na sebe podívat a nejradši bych se snad dala na anu. Ale pak si zase řeknu, že tohle není správná cesta.. chci ale zhubnout, musím.
měj se pěkně a jez víc, neblbni

10 Little.Boo Little.Boo | Web | 24. června 2012 v 11:11 | Reagovat

Súhlasím s tebou, mám to tak isto. Držím ti palce nech si silná, ty to dokážeš :)
PS: Pýtala si sa koľko meriam. Asi tak 164 cm. :)

11 G.i.r.a.f.f.e* G.i.r.a.f.f.e* | Web | 24. června 2012 v 11:40 | Reagovat

v tvém případě je největší riziko to, že po ''hladovkách'' na tom nebudeš tělesně ani psychicky moc dobře. Začnou padat vlasy, budeš se cítit slabá...
Chtělo by se poradit s odborníkem předtím než začneš :)))

12 amanda-hubne amanda-hubne | 24. června 2012 v 14:47 | Reagovat

Já jsem rozhodně pro to zdravé hubnutí.. i když to jde velmi pomalu :( ale je lepší se najíst.. :(

13 recacha recacha | Web | 24. června 2012 v 15:40 | Reagovat

já jsemm taky raději pro to zdravé, já jsem při hladovkách hrozně náladová - jednou v pohodě, jednou protivná , ale také jsem zkoušela hladovky a nebo hodně málo jíst a výsledky se dostaví o dost rychleji, ale přesto je lepší  zdravě :-)

14 VanillaSimii <3 VanillaSimii <3 | Web | 25. června 2012 v 16:15 | Reagovat

Zdravě, nezdravě..

Jsem pro to, aby člověk hubnul zdravě, aby jedl 5x denně malé porce, taky proto se chci dát na cestu nutričního terapeuta. Ale vím, jaké to je.. Ono to totiž jde někdy dost těžko a je pro některé lidi je jednodušší jíst malinko nebo vůbec, než 5 denně..

Přeju hodně štěstí s hubnutím, hlavně, když na to budeš moc myslet, tak to půjde těžko, vážně.. Čím víc myslíš na hubnutí, tím je to horší. Ona je vážně pravda, že hubnutí začíná v hlavě :)

15 Ronnie Ronnie | Web | 27. června 2012 v 9:55 | Reagovat

nevím jestli to někdo nepsal nede mnou, ale to že jsi nehubla zdravě je tím, že sval, který jsi cvičením zpevňovala je těžší než tuk, který jsi spálila, takže jsi opravdu hubla, ale tím, že sis zpevňovala sval a to že jsi hned přestala muselo mít i následek že jsi trochu přibrala, to jak se zase sval měnil na tuk, který byl pak těžší....snad jsem to napsala srozumitelě :D to co nezdravým hubnutím spaluješ je sval, ale né tuk, alespon z nějakého procenta. Nevymýšlím si, opravdu to tak je....nechci chytračit, ale  víš jak to je :P :D :D nezdravě to jde snáz (kg) a až za dlouho i cm.....ale i přesto, nezdravě forever :D

16 pureangels pureangels | Web | 28. června 2012 v 23:55 | Reagovat

Ahojky, dostala jsem takovy napad a zkusila jsem vytvorit seznam vsech blogu, ktere jsem nasla (hubnouci). Myslela jsem, ze by bylo zajimave je mit vsechny pohromade) Vsem, kteri tam zatim jsou, to pisu na blog. Tak doufam, ze to nevadi)) Adresa je: http://pureangels.blog.cz/
Tvá Anabelle*

17 Mimi Mimi | Web | 29. června 2012 v 7:01 | Reagovat

Wow zajímavé :)
ale já bych asi pro váhu udělala všechno :) takže hodně štěstí ! :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama