19. prosince

19. prosince 2011 v 18:27 | Michaela |  My diet
Zlatíčka,
nemám poslední dobou moc času, ale ten týden po Vánocích tu budu víc. Slibuju :-* Musim přes ten týden vánočních prázdin začít něco dělat. Začnu jezdim MINIMÁLNĚ 2x týdně na rotopedu! Každý den si dám MINIMÁLNĚ 100x sedy lehy! A dám si denně MINIMÁLNĚ 20x zadek! A mohla bych se dokopat k tý Jillian!

Pondělí 19.12.
Snídaně: bílý jogurt (pořád :D)
Svačina: 2x tmavá bulka s šunkou a sýrem
Oběd: nějaká polévka (nevim :D), těstoviny s omáčkou
Svačina: nic
Večeře: nevim

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Londie & Bones Londie & Bones | E-mail | Web | 19. prosince 2011 v 19:01 | Reagovat

Krááásnééé, šikulka ;)

2 Deviant Girlie* Deviant Girlie* | Web | 19. prosince 2011 v 19:52 | Reagovat

Pěknej jídelák :)

3 Juicy Juicy | Web | 19. prosince 2011 v 20:17 | Reagovat

Máš moc hezkej jídelníček .) nechtěla by jsi spřátelit ? právě začínám

4 Slečna X Slečna X | Web | 19. prosince 2011 v 20:22 | Reagovat

Ten jídelníček máš pěkný :))
btw taky mám absenci nulovou...Zatím...:D ale po Vánocích mám plánované na týden bo 14 dnů potápění , takže te´d ani potom už nesmím chybět vůbec...:D Potěší...:D

5 Lulu Lulu | Web | 20. prosince 2011 v 20:41 | Reagovat

dosť dobrý jedáníček
no, aj ja sa budem musieť cez tie prázdniny do toho pustiť, to budem behať od jedla a sladkého ku cvičeniu ako trubka, ale budem sa snažiť :)
TAK NECH TI TO IDE PODĽA PLÁNU !! :)

6 unicorn unicorn | Web | 21. prosince 2011 v 18:43 | Reagovat

Ten jídelák máš fajn, a ten pohyb ? věřim že ti to vyjde)))
Grr, ta slečna je dokonalá :XX:D

7 Camille Camille | Web | 22. prosince 2011 v 13:23 | Reagovat

Máš pěknej jídelák :)...taky jsem před Vánocema vůbec neměla čas, furt se něco dělo :c)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama