Další sliby

16. listopadu 2011 v 17:28 | Michaela |  Michaela
Dnes sem si řekla, že budu jíst, ale málo a zdravě. Dám si radši na snídani třeba jogurt. Lepší než nic a až přijdu domu, aspoň nevyžeru celou lednici. Takže budu snídat (jogurt, tvaroh nebo něco podobného), obědvat (malé porce a co nejzdravější jídla) a občas i večeřet (brzo, málo a hlavně zdravě!! stejně to bude nejčastěji zelenina nebo nějaký salát). Během dne, když budu mít hodně velký hlad, dám si kus zeleniny, max. kousek ovoce! A budu cvičit!!!! Je mi jedno jak. V poslední době hodně jím a samozřejmě cejtim, že přibíram. Proto radši budu jíst takhe a nebudou mě pozdě odpoledne a večer honit chutě a aspoň se pak nepřecpu :)

Jinak vše při starym. Pořád někde lítam :( Ještě že už mám volno, aspoň se vyspim :)

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Luc* Luc* | Web | 16. listopadu 2011 v 19:39 | Reagovat

Takhle kdybych dokázala jíst tak si pískám.

2 Jess Jess | Web | 16. listopadu 2011 v 19:40 | Reagovat

To je super rozhodnutí, určitě lepší než hladovky :-)

3 London Cooper London Cooper | E-mail | Web | 16. listopadu 2011 v 20:21 | Reagovat

Držím palce, je to hezké rozhodnutí :)

4 Fat Princess Fat Princess | Web | 16. listopadu 2011 v 21:17 | Reagovat

to je dobře, že budeš jíst :) určitě to pomůže uvidíš :)
a děkuji :)

5 Camille Camille | Web | 16. listopadu 2011 v 21:34 | Reagovat

Ahojky :)...to je rozumné :c)...snídaně je základ dne, je vážně důležitá :c)...

6 Sammi Sammi | Web | 16. listopadu 2011 v 23:00 | Reagovat

snad ti ty rozumné plány výjdou..já taky cítím že přibírám ale narozdíl od tebe s tím nic nedělám :(

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama