3. listopadu

3. listopadu 2011 v 18:03 | Michaela |  My diet
Dneska už to vypadá trochu líp ten jídelníček, i když toho bylo hodně (myslim na váhu). Prej sem slepá, když nevidim že sem hubená :D ty lidi jsou tak vtipní :D dneska sem to slyšela od 4 lidí. Jak můžu být se svýma 64 kg a 170 cm hubená?? Vždyť sem rozkydlá hrouda!! Oni jsou slepí!!

Musim to začít dávat pod 700 kcal/den. Dneska se mi zatim daří :)

Čtvrtek 3.11.
Snídaně: kousek celozrnného rohlíku (55 kcal)
Svačina: nic
Oběd: zeleninová polévka (110 kcal), rizoto (478 kcal)
Svačina: nic
Večeře: nic
+Celkem: 642 kcal

Mimo: nic
Pití: 0,75 l zel. čaj, 2 l voda
Pohyb: pilates (30 min) (-193 kcal), schody (-86 kcal), mytí nádobí :D (-44 kcal), EDIT: 100x sed leh (84 kcal)
-Celkem: 407 kcal


Tak tahle holka vypadá přesně jako jedna kámoška ze třídy :D
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Quinn Morgendorffer Quinn Morgendorffer | Web | 3. listopadu 2011 v 18:57 | Reagovat

Krásný jídelníček, pokud půjdeš brzo spát, tak to vydržíš :)

2 Michel Michel | Web | 3. listopadu 2011 v 19:00 | Reagovat

Ten jedálniček neni taký hrozný =) neboj dáš to ;)

3 Avery Avery | Web | 3. listopadu 2011 v 19:12 | Reagovat

vážně povedený jídelníček dneska :))

4 Ronnie Ronnie | Web | 3. listopadu 2011 v 19:21 | Reagovat

pěkný jídelníček :) sice to rizoto, ale i to je vcelku zdravé :P Nevěš hlavu :)

5 Avery Avery | Web | 3. listopadu 2011 v 19:24 | Reagovat

jop . Dneska jsem pila strašně málo. ://

6 Ronnie Ronnie | Web | 3. listopadu 2011 v 19:32 | Reagovat

To není tím že ti to NĚKDO překazí. Kdysi jsem taky hladovky nedávala....teď ignoruju jídlo. když mi někdo chce něco vecpat, řeknu ne díky. Jestli si myslíš, že ti NĚKDO kazí hladovky, tak tím někým jsi jen ty sama....Protože ne snad říct umíš. Já si to posírám sama tím, že sem tam neodolám....

7 unicorn unicorn | Web | 3. listopadu 2011 v 19:34 | Reagovat

Je to skvělý:))) Jen tak dál! Určitě si zhubla, a máš skvělou váhu na svojí výšku ! ;) Ta holka vypadá úžasně !

8 Ronnie Ronnie | Web | 3. listopadu 2011 v 19:41 | Reagovat

aha...No.....tak to já takový dohled nemám a kdybych měla, tak si to fakt nenechám líbit, když se mě mamka ptá, jestli jsem jedla řeknu ano, ve škole, nebo někde jinde, nepátrá po tom. No myslím že v 18. si to můžu dovolit :D

9 Luc* Luc* | Web | 3. listopadu 2011 v 19:52 | Reagovat

Tak čtvrtletí neni duležité :)

10 unicorn unicorn | Web | 3. listopadu 2011 v 19:58 | Reagovat

To se zmákne, chce to čas :)

11 missfit missfit | Web | 3. listopadu 2011 v 20:48 | Reagovat

jeej moja, mas krasny blog...nespriatelime? :) a jedla si fajne, skoda toho rizota, ze a tolko kcal:/:D

12 Parera Parera | Web | 3. listopadu 2011 v 21:13 | Reagovat

Máš stejný poměr jako já 170cm/64kg a já 178cm/72kg a hubená si traky nepříjdu, chápu tě ;)

13 Flex Flex | Web | 3. listopadu 2011 v 23:05 | Reagovat

Každá aktivita se počítá! :D

14 Quinn Morgendorffer Quinn Morgendorffer | Web | 4. listopadu 2011 v 12:28 | Reagovat

Tak pro mě taky není 64 kg nějaká cílová vysněná váha, jen bych už chtěla mít aspoň trochu míň. Ale ty musíš vypadat i tak dobře, máš o 7 cm víc než já :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama