Říjen 2011

Přání do budoucna

31. října 2011 v 19:52 | Michaela |  Michaela
Do konce roku
  • mít pod 60 kg
  • zlepšit si známky
  • zlepšit si angličtinu
  • začít se učit chemii (samouk)
  • začít pořádně cvičit
  • chci, aby si to všechno miláček uvědomil!
Do letních prázdnin
  • mít cca 53 kg
  • mít pevné tělo
  • naučit se italsky
  • mít dlouhý vlasy
  • mít skvělý známky
  • o prázdninách odjet na dovolenou
Do budoucna
  • jít na vysokou
  • pracovat v nemocnici
  • mít svojí praxi
  • vdát se
  • mít děti, psa a úžasnýho, pozornýho manžela
  • mít dům s velkou zahradou
  • podívat se aspoň jednou do Londýna, Paříže a New Yorku


31. října

31. října 2011 v 17:40 | Michaela |  My diet
Jsem ale pííííp.. je teprve půl 6 a já jsem už přesáhla o 103 kcal.
A víte co? Se*u na nějakou takovou dietu. Budu jíst co nejmíň a nebudu se hroutit z toho, jestli tam bude 300 nebo 500. Prostě budu jíst "málo", do 700 kcal a budu se snažit to postupně snižovat. Takže dneska už nic!!

Pondělí 31.10.
Snídaně: nic (0 kcal)
Svačina: jablko (61 kcal), kousíček celozrnného rohlíku (55 kcal)
Oběd: kmínová polévka (90 kcal), těstoviny s omáčkou (294 kcal!!!)
Svačina: NIC!! (doufam)
Večeře: NIC!! (doufam)

Mimo: NIC!! (doufam)
Pití: 1,2 l zelený čaj (0 kcal), cc light (cca 1 kcal), 1,5 l vody (0 kcal)
Pohyb: NIC!!

Celkem: 504 kcal!!!


29. října

29. října 2011 v 20:23 | Michaela |  My diet
Ku*va
pořád mě honěj nějaký chutě. I když celkem odolávam asi 70 % toho, na co mam chuť, je toho pořád hodně, co jsem snědla. Tak např. mi dneska miláček přinesl hooodně zmrzliny (Míša :D) i se šlehačkou :( Nesnášim se!!!

Takže od pondělí teda začínam se Skinny diet a budu sem psát zase jídelníčky, tentokrát i s kaloriema.

Potřebuju pomóóc!!


Jo a ještě hlasování: BLONDÝNA X BRUNETA
(musim se už rozhodnout pořádně co s míma vlasama :D)



New week!

26. října 2011 v 10:17 | Michaela |  Michaela
Takže dámy, od příštího týdne musim začít ze sebou něco dělat.. jsem jak bečka. Když jsem viděla fotky z Itálie, kde jsem jen v plavkách a váha byla přibližně stejná jako teď, je mi zle :( Takže příští týden dietka a CVIČENÍ!!!


Skinny Diet

24. října 2011 v 12:33 | Michaela |  My diet
Tak tady je ta tabulka na tu dietku :) začnu nejspíš až od příštího týdne (rodiče budou mít odpolední = žádný hlídání :))



24. října

24. října 2011 v 10:52 | Michaela |  My diet
Dámy,
je nový týden, musím se do toho pořádně opřít. Takže už končim s přežíračkama, a budu jíst málo (podle kontroly rodičů :(). Blbý je, že maj noční a jsou doma (budu muset normálně snídat, obědvat a večeřet :(). Navíc mam celý týden volno ve škole, takže se z toho nebudu moct vykroutit, že sem třeba byla na obědě v jídelně.

Teď je tak blbí období. Hodně z nás na to úplně kašle. Musim najet na nějakou dobrou dietku. Asi zkusim tu od London Cooper, ta se mi líbí asi nejvíc :) i když, už se vidim jak počítam kalorie :D Potom jí sem taky hodim :)

Přeju Vám všem hodně štěstí, aby se vám dařilo líp než mě :-*



22.října

22. října 2011 v 19:31 | Michaela |  My diet
Mé milované dámy,
omlouvám se, že sem moc nechodím, nebyl vůbec čas. Pořád jen škola. Tenhle týden 6 písemek za 4 dny :( No naštěstí už to mám za sebou a teď celý týden volna :) Úleva :D

Zase jim jak prase.. snad nejsem těhotná!! I když chutě by tomu odpovídali :( Od příštího týdne se snažim pořádně!!!

PS: mám je!! Ty moje úžasný botky :) můj miláček úžasnej mi je koupil :) Ale jak z nich bolej nohy :D


Ku*va..

19. října 2011 v 5:58 | Michaela |  Michaela
Já to teda vedu.. jen jídlo.. stres.. Nic nezvládám, je mi hrozně :(
Děkuju Vám :-*

Pondělí?

15. října 2011 v 10:02 | Michaela |  My diet
Dámy,
od pondělí už musim opravdu začít něco dělat s tim jídlem. Připadam si poslední dobou jako těhotná. Pořád samí chutě, na úplně nesmyslný jídla :( Pořád bych žrala jen vajíčka, sýr a čínský nudle. Samozřejmě nejlíp všechno dohromady :( fuj, jak jen můžu na něco takovýho vůbec pomyslet? Ještě že sem si tuhle kombinaci nedala :D (dala jsem si vždy jen část z ní :( ).
Za včerejšek se opět stydim. Proč se neumim ovládat...

Teď se budu muset držet, protože si chci nakoupit nějaký nový oblečení :) ale to neni pro slony, těm to nesluší :( Takže když se teď budu ovládat a vykradu banku tak budou nákupy! :) :D


14. října + botky

14. října 2011 v 14:49 | Michael |  My diet
Zdravím dámy,
poslední dobou se mi fakt vůbec nedaří.. pořád bych jen žrala:

Čtvrtek 13.10.
Snídaně: chléb + šunka
Svačina: necelý 2 jablka
Oběd: zeleninová polévka, rizeto
Svačina: nic
Večeře: nic

Mimo: jogurt jahoda (držela sem se až do 20:00 a pak sem si ho já kráva dala.. :(), 3 karamelový sušenky (malý, zase večer :()
Pití: 1 l zel. čaje, 2 l vody
Sport: ...

Vyhlídla sem si úžasný botky.. jsou sice takový obyč ale mě se strašně líběj.. chci je!!